10 причин есть хлеб на закваске

10 причин есть хлеб на закваске

Хлеб на закваске часто имеет более низкий гликемический индекс, чем другие сорта хлеба. Он не повышает уровень сахара в крови так резко, как другие, потому что закваска расщепляет крахмалы до простых сахаров.

Древние зерна

Древние зерна

Для такой неприхотливой культуры, как пшеница, она обладает удивительными свойствами. Этот древний злак был с нами на заре человеческой цивилизации. Сначала люди знали пшеницу, как дикорастущее растение

10 советов начинающим пекарям на закваске

10 советов начинающим пекарям на закваске

Обычно, не испытываешь никакого уважения к буханке хлеба, купленной в супермаркете. Чувства к хлебу вспыхнут, как спичка, как только вы испечёте свой собственный хлеб на закваске дома.

Как сделать сдобу полезной

Как сделать сдобу полезной

Ответ на вопрос о том, как сделать сдобную выпечку более полезной — “практически никак”. Давайте внимательно рассмотрим состав сдобы и поразмышляем о возможных заменах ингредиентов.